<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Lepszy Smak</title>
	<atom:link href="http://lepszysmak.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lepszysmak.wordpress.com</link>
	<description>Mój sposób na odchudzanie</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 May 2013 06:14:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='lepszysmak.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/b5d6c18b563d636532c0b9c34c7fc408?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Lepszy Smak</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://lepszysmak.wordpress.com/osd.xml" title="Lepszy Smak" />
	<atom:link rel='hub' href='http://lepszysmak.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>KRUCHA TARTA Z RABARBAREM I JABŁKAMI</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/19/krucha-tarta-z-rabarbarem-i-jablkami/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/19/krucha-tarta-z-rabarbarem-i-jablkami/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 May 2013 00:46:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deser]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[Jabłka]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Rabarbar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=14017</guid>
		<description><![CDATA[Kolejna pochwała sezonowości Pyszna, krucha tarta z kwaskowym, rabarbarowo-jabłkowym, nadzieniem. Składniki: Kruche ciasto: 100 g białej mąki pszennej (u mnie luksusowa) 75 g mąki pszennej pełnoziarnistej 1/2 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka cukru szczypta soli 110 g zimnego masła, pokrojonego na kawałeczki 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego Nadzienie: 400 g pokrojonego na [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=14017&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20133.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20133.jpg?w=500&#038;h=500" alt="tarta z rabarbarem i jabłkiem20133" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14028" /></a></p>
<p><strong>Kolejna pochwała sezonowości <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Pyszna, krucha tarta z kwaskowym, rabarbarowo-jabłkowym, nadzieniem.</strong></p>
<p><strong>Składniki:</strong></p>
<p><em>Kruche ciasto:</em><br />
100 g białej mąki pszennej (u mnie luksusowa)<br />
75 g mąki pszennej pełnoziarnistej<br />
1/2 łyżeczki cynamonu<br />
1 łyżeczka cukru<br />
szczypta soli<br />
110 g zimnego masła, pokrojonego na kawałeczki<br />
1 łyżka soku z cytryny<br />
1 łyżka kefiru/maślanki/jogurtu naturalnego</p>
<p><em>Nadzienie:</em><br />
400 g pokrojonego na 1-1,5 cm kawałki rabarbaru<br />
200 g obranego pokrojonego jabłka (u mnie odmiana Ligol)<br />
3 łyżki cukru trzcinowego</p>
<p><em>dodatkowo:</em><br />
1 łyżka grubego cukru do dekoracji<br />
1 jajko lekko roztrzepane do posmarowania</p>
<p><em>Uwaga: Tarta wychodzi przyjemnie kwaskowa i stosunkowo mało słodka. </em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20131.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20131.jpg?w=500&#038;h=500" alt="tarta z rabarbarem i jabłkiem20131" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14026" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Przygotować kruche ciasto. Obie mąki wymieszać i posiekać*** z masłem, cukrem, skórką i solą tak, by uzyskać grudki wielkości ziarna groszku. Wymieszać sok z cytryny z kefirem, dodać do ciasta, wymieszać widelcem, a następnie &#8211; palcami, szybko zagnieść. Z ciasta uformować dysk, włożyć go do torebki foliowej i schłodzić w lodówce przez około 2 godziny.</p>
<p><em>***Uwaga: Ja przy siekaniu wyręczyłam się malakserem. Zrobił to szybko i dokładnie, a mnie pozostało 2-3 minutowe zagniatanie <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Funkcję tę może spełnić także mniejszy blender. Wtedy należy &#8220;posiekać&#8221; składniki w dwóch partiach. </em></p>
<p>Nagrzać piekarnik do temperatury 200 stopni. </p>
<p>Przygotować nadzienie. Pokrojony rabarbar oraz jabłko wymieszać z cukrem trzcinowym.</p>
<p>Na stolnicy/blacie kuchennym rozłożyć papier do pieczenia i bezpośrednio na nim cienko rozwałkować wcześniej przygotowane ciasto na krążek o średnicy około 32 cm. Jeśli będzie potrzeba &#8211; podsypać lekko mąką podczas wałkowania. Nałożyć nadzienie, zostawiając 3-4 centymetrowy margines wolnego brzegu. Dokładnie zawinąć ciasto nad nadzieniem. Posmarować lekko ubitym jajkiem, posypać grubym cukrem.<br />
Delikatnie przesunąć ciasto (wraz z papierem) ze stolnicy na blachę do pieczenia. Tartę piec około 40-45 minut.</p>
<p>Po upieczeniu wyjąć i odstawić do ostygnięcia.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20132.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20132.jpg?w=500&#038;h=500" alt="tarta z rabarbarem i jabłkiem20132" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14027" /></a></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20134.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20134.jpg?w=500&#038;h=500" alt="tarta z rabarbarem i jabłkiem20134" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14029" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/14017/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/14017/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=14017&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/19/krucha-tarta-z-rabarbarem-i-jablkami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">tarta z rabarbarem i jabłkiem20133</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20131.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">tarta z rabarbarem i jabłkiem20131</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20132.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">tarta z rabarbarem i jabłkiem20132</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/tarta-z-rabarbarem-i-jabc582kiem20134.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">tarta z rabarbarem i jabłkiem20134</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>PALUSZKI DROBIOWE ZE SZPARAGAMI</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/17/paluszki-drobiowe-ze-szparagami/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/17/paluszki-drobiowe-ze-szparagami/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 17 May 2013 01:15:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gorące danie mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Drób]]></category>
		<category><![CDATA[Kurczak]]></category>
		<category><![CDATA[Obiado-kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=14005</guid>
		<description><![CDATA[Danie wymyślone z &#8220;potrzeby chwili&#8221;. Do dyspozycji miałam 2 filety z kurczaka, którymi trzeba było nakarmić 5 osób&#8230; Po raz kolejny potwierdziła się zasada, że ograniczone zasoby bardzo wzmagają inwencję twórczą Wyszło przepysznie i, przyznacie, że bardzo atrakcyjnie Składniki: (5 porcji) 2 średnie filety z piersi kurczaka 10 zielonych szparagów sól i pieprz 1 jajko [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=14005&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20132.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20132.jpg?w=500&#038;h=500" alt="paluszki drobiowe ze szparagami20132" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14012" /></a></p>
<p><strong>Danie wymyślone z &#8220;potrzeby chwili&#8221;. Do dyspozycji miałam 2 filety z kurczaka, którymi trzeba było nakarmić 5 osób&#8230;</p>
<p>Po raz kolejny potwierdziła się zasada, że ograniczone zasoby bardzo wzmagają inwencję twórczą <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Wyszło przepysznie i, przyznacie, że bardzo atrakcyjnie <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20131.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20131.jpg?w=500&#038;h=500" alt="paluszki drobiowe ze szparagami20131" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14011" /></a></p>
<p><strong>Składniki:</strong> (5 porcji)<br />
2 średnie filety z piersi kurczaka<br />
10 zielonych szparagów<br />
sól i pieprz<br />
1 jajko</p>
<p>oliwa do smażenia</p>
<p>dodatkowo (opcjonalnie):<br />
SALSA POMIDOROWA<br />
1 pomidor<br />
1 mała cebula dymka<br />
1/4 żółtej papryki<br />
1 łyżka posiekanego szczypioru<br />
1 łyżka posiekanej natki pietruszki<br />
sól i pieprz<br />
ocet winny<br />
pieprz cayenne</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20134.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20134.jpg?w=500&#038;h=500" alt="paluszki drobiowe ze szparagami20134" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14014" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Filety umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem. Pokroić po skosie na 5 długich plastrów. Każdy rozbić tłuczkiem i oprószyć solą oraz pieprzem.</p>
<p>Szparagi owinąć paskami mięsa. Każdego &#8220;paluszka&#8221; maczać w roztrzepanym jajku i smażyć na gorącym tłuszczu. Obsmażone &#8220;paluszki&#8221; pozostawić na patelni (zestawionej z palnika!) na 3-4 minuty aby &#8220;doszły&#8221;. </p>
<p>Przygotować salsę. Pomidora umyć, przekroić i usunąć gniazda nasienne. Pokroić w drobną kostkę. Tak samo pokroić paprykę i cebulę. Posiekane pomidory, paprykę oraz cebulę wymieszać ze szczypiorem i natką. Doprawić do smaku solą, pieprzem, octem winnym oraz pieprzem cayenne.</p>
<p>Gorące paluszki podawać z salsą pomidorową i ulubioną sałatką. </p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20133.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20133.jpg?w=500&#038;h=500" alt="paluszki drobiowe ze szparagami20133" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14013" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/14005/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/14005/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=14005&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/17/paluszki-drobiowe-ze-szparagami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20132.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">paluszki drobiowe ze szparagami20132</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20131.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">paluszki drobiowe ze szparagami20131</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20134.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">paluszki drobiowe ze szparagami20134</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/paluszki-drobiowe-ze-szparagami20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">paluszki drobiowe ze szparagami20133</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>KREM Z BIAŁYCH SZPARAGÓW</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/15/krem-z-bialych-szparagow/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/15/krem-z-bialych-szparagow/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 May 2013 07:40:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupa]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13996</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo delikatna zupa&#8230; Kremowa i przepyszna Składniki: (4 porcje) 3 pęczki białych szparagów 1/2 szklanki mleka 1 szklanka jasnego drobiowego i/lub warzywnego wywaru sól biały pieprz 1-2 łyżki soku z cytryny Wykonanie: Szparagi umyć, odłamać/odciąć najtwardsze końcówki, łodygi obrać obieraczką do warzyw. (Uwaga: &#8220;Główki&#8221; nie wymagają obierania.) Pokroić na 2-3 cm kawałki. Pokrojone szparagi przełożyć [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13996&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/krem-z-biac582ych-szparagc3b3w20131.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/krem-z-biac582ych-szparagc3b3w20131.jpg?w=500&#038;h=500" alt="krem z białych szparagów20131" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14001" /></a></p>
<p><strong>Bardzo delikatna zupa&#8230;<br />
Kremowa i przepyszna <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Składniki:</strong> (4 porcje)<br />
3 pęczki białych szparagów<br />
1/2 szklanki mleka<br />
1 szklanka jasnego drobiowego i/lub warzywnego wywaru<br />
sól<br />
biały pieprz<br />
1-2 łyżki soku z cytryny</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Szparagi umyć, odłamać/odciąć najtwardsze końcówki, łodygi obrać obieraczką do warzyw. (Uwaga: &#8220;Główki&#8221; nie wymagają obierania.) Pokroić na 2-3 cm kawałki.</p>
<p>Pokrojone szparagi przełożyć do garnka, zalać mlekiem i wywarem. (Uwaga: Wszystkie szparagi powinny być zanurzone w płynie. W razie czego dolać trochę więcej mleka lub wywaru.) Gotować na małym ogniu, przez 10 minut od momentu zagotowania. Zupę zmiksować i przetrzeć przez sitko, aby była idealnie kremowa. (Uwaga: W czasie gotowania, mleko może utworzyć drobne grudki, ale znikną one w czasie miksowania.)</p>
<p>Doprawić do smaku solą, białym pieprzem i sokiem z cytryny. Jeśli zupa wyszła zbyt gęsta, dolać odrobinę przegotowanej wody lub więcej gorącego wywaru.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/krem-z-biac582ych-szparagc3b3w20133.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/krem-z-biac582ych-szparagc3b3w20133.jpg?w=500&#038;h=500" alt="krem z białych szparagów20133" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-14002" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13996/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13996/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13996&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/15/krem-z-bialych-szparagow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/krem-z-biac582ych-szparagc3b3w20131.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">krem z białych szparagów20131</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/krem-z-biac582ych-szparagc3b3w20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">krem z białych szparagów20133</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>POLĘDWICZKI Z MARCHWIĄ I SZAŁWIĄ</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/14/poledwiczki-z-marchwia-i-szalwia/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/14/poledwiczki-z-marchwia-i-szalwia/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 May 2013 08:09:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gorące danie mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Obiado-kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Polędwiczki wieprzowe]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13982</guid>
		<description><![CDATA[Wielokrotnie już sprawdzone połączenie wieprzowiny i szałwii tym razem w formie roladek z młodą marchewką. Smaczne i atrakcyjne danie w sam raz na obiado-kolację, a nawet domowe przyjęcie Składniki: (5-6 porcji) 2 średnie polędwiczki wieprzowe sól, pieprz oliwa parę listków szałwii 6-8 plastrów szynki parmeńskiej (lub innej podobnej) 5-7 młodych marchewek Wykonanie: Z każdej polędwiczki [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13982&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20137.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20137.jpg?w=500&#038;h=500" alt="polędwiczki z marchwia20137" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13991" /></a></p>
<p><strong>Wielokrotnie już sprawdzone połączenie wieprzowiny i szałwii tym razem w formie roladek z młodą marchewką.<br />
Smaczne i atrakcyjne danie w sam raz na obiado-kolację, a nawet domowe przyjęcie <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Składniki:</strong> (5-6 porcji)<br />
2 średnie polędwiczki wieprzowe<br />
sól, pieprz<br />
oliwa<br />
parę listków szałwii<br />
6-8 plastrów szynki parmeńskiej (lub innej podobnej)<br />
5-7 młodych marchewek</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20133-001.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20133-001.jpg?w=500&#038;h=500" alt="polędwiczki z marchwia20133-001" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13990" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Z każdej polędwiczki odciąć najcieńszą końcówkę (wykorzystać do innego dania), a następnie naciąć wzdłuż i rozbić tłuczkiem na prostokąt o grubości około 1 cm. Oprószyć pieprzem i bardzo delikatnie solą. </p>
<p>Dwie obrane marchewki obgotować przez 10 minut w osolonym wrzątku. Pozsotałe obrać i pokroić na kawałki. </p>
<p>Na desce rozłożyć 3-4 plastry szynki, na nich ułożyć rozbitą polędwiczkę. Na mięsie umieścić równomiernie 5-6 listków szałwii, a wzdłuż jednego z boków ułożyć obgotowaną marchewkę. Całość zrolować, tak aby szynka stanowiła zewnętrzną warstwę roladki (jak na zdjęciu).</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20131.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20131.jpg?w=500&#038;h=335" alt="polędwiczki z marchwia20131" width="500" height="335" class="aligncenter size-full wp-image-13989" /></a></p>
<p>Do dużego, płaskiego naczynia żaroodpornego włożyć pokrojone marchewki, polać 2-3 łyżkami oliwy, oprószyć solą oraz pieprzem i dokładnie wymieszać. Obok ułożyć posmarowane oliwą rolady z polędwiczek.</p>
<p>Wstawić do rozgrzanego do 190-200 stopni piekarnika i piec 30 minut. Po upieczeniu pozostawić w wyłączonym piekarniku na około 10 minut, aby mięso &#8220;doszło&#8221;. </p>
<p>Podawać na gorąco z dodatkiem ulubionej sałatki.</p>
<p><em>Uwaga: Takie roladki są także bardzo smaczne na zimno, jako dodatek do sałatek lub kanapek.</em></p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia.jpg?w=500&#038;h=250" alt="polędwiczki z marchwia" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-13992" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13982/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13982/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13982&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/14/poledwiczki-z-marchwia-i-szalwia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20137.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">polędwiczki z marchwia20137</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20133-001.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">polędwiczki z marchwia20133-001</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia20131.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">polędwiczki z marchwia20131</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/polc499dwiczki-z-marchwia.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">polędwiczki z marchwia</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>ODWRÓCONE CIASTO Z RABARBAREM</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/13/odwrocone-ciasto-z-rabarbarem/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/13/odwrocone-ciasto-z-rabarbarem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 May 2013 06:39:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deser]]></category>
		<category><![CDATA[Ciasto]]></category>
		<category><![CDATA[Rabarbar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13967</guid>
		<description><![CDATA[Sezon na RABARBAR ogłaszam za otwarty! Przed Wami przepis na szybkie i proste do zrobienia &#8220;zwykłe&#8221; ciasto Puszysty biszkopt z mąki pełnoziarnistej i dużo kwaskowego rabarbaru. Nie wygląda może nazbyt porywająco, ale zaręczam, że smakuje znacznie lepiej Składniki: (tortownica o średnicy 21-22 cm) 250-300 g (6-7 łodyg) rabarbaru pokrojonego w kostkę 3 czubate łyżki cukru [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13967&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20133.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20133.jpg?w=500&#038;h=500" alt="odwrócone ciasto z rabarbarem20133" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13978" /></a></p>
<p><strong>Sezon na RABARBAR ogłaszam za otwarty!</p>
<p>Przed Wami przepis na szybkie i proste do zrobienia &#8220;zwykłe&#8221; ciasto <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Puszysty biszkopt z mąki pełnoziarnistej i dużo kwaskowego rabarbaru. Nie wygląda może nazbyt porywająco, ale zaręczam, że smakuje znacznie lepiej <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Składniki:</strong> (tortownica o średnicy 21-22 cm)<br />
250-300 g (6-7 łodyg) rabarbaru pokrojonego w kostkę<br />
3 czubate łyżki cukru trzcinowego</p>
<p>biszkopt:<br />
3 jaja, osobno białka i żółtka<br />
50 g cukru brzozowego<br />
100 g mąki pszennej pełnoziarnistej<br />
1 łyżeczka proszku do pieczenia<br />
szczypta soli</p>
<p>margaryna do wysmarowania formy<br />
papier do pieczenia do wyłożenia formy</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20131-2.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20131-2.jpg?w=500&#038;h=500" alt="odwrócone ciasto z rabarbarem20131-2" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13976" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Boki tortownicy wysmarować margaryną i oprószyć mąką pełnoziarnistą. Dno wyłożyć papierem do pieczenia, tak aby zakrywał brzegi do wysokości około 1 cm.</p>
<p>Piekarnik rozgrzać do 170 stopni. (Uwaga: W czasie pieczenia z ciasta wycieka odrobina soku z rabarbaru, zatem warto <strong>blachę z piekarnika wyścielić arkuszem folii aluminiowej</strong>, aby uniknąć potem uciążliwego mycia.)</p>
<p>Pokrojony rabarbar wymieszać z cukrem trzcinowym i rozłożyć równomiernie na dnie tortownicy. Wstawić do gorącego piekarnika, na środkową półkę, na 10 minut.</p>
<p>W tym czasie białka ubić na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli i około połowy cukru brzozowego. W osobnej misce ubić żółtka z resztą cukru brzozowego, aż utworzy się kogel-mogel. Dodać mąkę oraz proszek do pieczenia i wymieszać. Na koniec partiami, na 2-3 razy, dodawać pianę z białek. </p>
<p>Wyjąć z piekarnika tortownicę z rabarbarem, przełożyć do środka masę biszkoptową, wierzch wyrównać i całość wstawić z powrotem do piekarnika na najniższy poziom.<br />
Piec około 40 minut. Przed wyjęciem sprawdzić czy ciasto jest upieczone (wbity w ciasto drewniany patyczek, po wyjęciu powinien być suchy).</p>
<p>Ciasto wyjąć i POZOSTAWIĆ W FORMIE na około 10-15 minut, aby lekko przestygło. Po tym czasie ostrożnie okroić nożem brzegi ciasta, tortownicę przykryć paterą do ciasta i szybkim ruchem obrócić.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20132.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20132.jpg?w=500&#038;h=500" alt="odwrócone ciasto z rabarbarem20132" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13977" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13967/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13967/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13967&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/13/odwrocone-ciasto-z-rabarbarem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">odwrócone ciasto z rabarbarem20133</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20131-2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">odwrócone ciasto z rabarbarem20131-2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/odwrc3b3cone-ciasto-z-rabarbarem20132.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">odwrócone ciasto z rabarbarem20132</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>BŁYSKAWICZNE SZPARAGI Z PATELNI</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/09/blyskawiczne-szparagi-z-patelni/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/09/blyskawiczne-szparagi-z-patelni/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 09 May 2013 12:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekspresowo]]></category>
		<category><![CDATA[Gorące danie jarskie]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Obiado-kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13954</guid>
		<description><![CDATA[Szparagi&#8230;  Oto są i od paru dni sprawują w naszej kuchni rządy absolutne! Na początku sezonu zawsze zaczynamy od tych najprostszych i najszybszych dań, chcąc jak najbardziej nasycić się nowym smakiem Szparagi przygotowuje się na patelni w przysłowiowe 5 minut, a ich smak nie ma sobie równych! Można je podawać jako osobne danie, ale i [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13954&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20131-2.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20131-2.jpg?w=500&#038;h=500" alt="szparagi20131-2" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13961" /></a></p>
<p><strong>Szparagi&#8230; <br />
Oto są i od paru dni sprawują w naszej kuchni rządy absolutne!</p>
<p>Na początku sezonu zawsze zaczynamy od tych najprostszych i najszybszych dań, chcąc jak najbardziej nasycić się nowym smakiem <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Szparagi przygotowuje się na patelni w przysłowiowe 5 minut, a ich smak nie ma sobie równych! Można je podawać jako osobne danie, ale i jako dodatek do mięsnych/rybnych dań obiadowych.<br />
Tak samo smaczne na gorąco jak i na zimno!</p>
<p>Baaardzo gorąco polecam <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20133.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20133.jpg?w=500&#038;h=500" alt="szparagi20133" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13963" /></a><br />
</strong><br />
<strong>Składniki:</strong> (2-3 porcje)<br />
15-20 zielonych szparagów<br />
1 łyżka soku z cytryny<br />
2 łyżki oliwy<br />
sól i pieprz<br />
1 łyżka tartego parmezanu</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Przygotować szparagi. Umyć oraz chwytając palcami za końcówkę łodygi odłamać jej najtwardszą część.</p>
<p><em>Uwaga: Metoda z &#8220;odłamywaniem&#8221; jest wg mnie najlepsza i najskuteczniejsza. Wygląda na to, że szparagi &#8220;same wiedzą&#8221; najlepiej, jak dużej części należy się pozbyć <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Końcówki można wykorzystać gotując wywar na <a href="http://wp.me/pUB55-1q3">zupę krem ze szparagów</a>.</em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/05/grillowane-szparagi.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-10122" title="grillowane szparagi" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/05/grillowane-szparagi.jpg?w=500&#038;h=166" alt="" width="500" height="166" /></a></p>
<p>Gotowe szparagi polać oliwą i sokiem z cytryny. Delikatnie wymieszać, aby równomiernie pokryły się mieszanką oliwy i soku. Oprószyć solą i pieprzem.</p>
<p>Na dużą, mocno rozgrzaną patelnię wrzucić szparagi i smażyć 3-4 minuty, do czasu aż delikatnie &#8220;zwiędną&#8221;, ale nadal utrzymają &#8220;jędrność&#8221; i swój intensywnie zielony kolor. W czasie smażenia kilkukrotnie zamieszać (najlepiej robić to &#8220;podrzucając&#8221; szparagi na patelni). Zdjąć z patelni, posypać tartym parmezanem i od razu podawać jako gorącą przekąskę lub dodatek do mięsnych/rybnych dań obiadowych. </p>
<p><em>Uwaga: Równie dobrze smakują wystudzone, dodane do sałatki.</em></p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20132.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20132.jpg?w=500&#038;h=500" alt="szparagi20132" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13962" /></a></p>
<p><em>Jednocześnie zapraszam Was do korzystania z zakładki <a href="http://wp.me/PUB55-2DR">SEZON NA SZPARAGI</a>. Znajdziecie tam zdjęcia i odnośniki do przepisów z wykorzystaniem dzisiejszych bohaterów <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13954/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13954/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13954&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/09/blyskawiczne-szparagi-z-patelni/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20131-2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">szparagi20131-2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">szparagi20133</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/05/grillowane-szparagi.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">grillowane szparagi</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/szparagi20132.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">szparagi20132</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>SAŁATKA Z ZAPIEKANYM KOZIM SEREM (Salade au Chèvre Chaud)</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/07/salatka-z-zapiekanym-kozim-serem-salade-au-chevre-chaud/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/07/salatka-z-zapiekanym-kozim-serem-salade-au-chevre-chaud/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 May 2013 14:53:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Ser pleśniowy]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13940</guid>
		<description><![CDATA[Prawdziwy Klasyk z kraju nad Loarą! Sałatki z zapiekanym kozim serem można spotkać w całej Francji Albo się je kocha albo nienawidzi! Nie sposób przejść obok nich obojętnie Składniki: plastry koziej rolady Sainte Maure* (w polskich sklepach najczęściej dostępne są małe roladki firm Soignon albo President) mieszanka zielonych sałat dodatkowo (opcjonalnie): świeże pomidory i ogórki [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13940&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20132.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20132.jpg?w=500&#038;h=500" alt="sałatka z kozim serem20132" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13948" /></a></p>
<p><strong>Prawdziwy Klasyk z kraju nad Loarą!<br />
Sałatki z zapiekanym kozim serem można spotkać w całej Francji <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Albo się je kocha albo nienawidzi! Nie sposób przejść obok nich obojętnie <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Składniki:</strong><br />
plastry koziej rolady Sainte Maure* (w polskich sklepach najczęściej dostępne są małe roladki firm Soignon albo President)</p>
<p>mieszanka zielonych sałat<br />
dodatkowo (opcjonalnie): świeże pomidory i ogórki</p>
<p>oliwa i ocet do polania lub <a href="http://wp.me/pUB55-4g">sos winegret, musztardowy</a> lub <a href="http://wp.me/pUB55-mp">balsamiczny</a></p>
<p>*Uwaga: Więcej na temat oryginalnego sera koziego Sainte Maure możecie przeczytać <a href="http://www.seromaniacy.pl/seropedia/ser,Sainte-Maure">tutaj </a> <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20131.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20131.jpg?w=500&#038;h=500" alt="sałatka z kozim serem20131" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13947" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Kozi ser pokroić na plastry o grubości około 1 cm. Ułożyć na arkuszu papieru do pieczenia. Wstawić do rozgrzanego do 200 stopni piekarnika (termoobieg 190 stopni lub funkcja grill). Piec 5-8 minut do czasu aż ser delikatnie się rozpuści i przyrumieni. </p>
<p>W czasie gdy piecze się ser na talerzach rozłożyć mieszankę sałat i ewentualnie plasterki pomidora oraz ogórka.</p>
<p>Plastry gorącego sera układać na wierzchu sałatki, całość skropić oliwą i octem lub dowolnym sosem. Podawać od razu.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
</strong><br />
<a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20134.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20134.jpg?w=500&#038;h=500" alt="sałatka z kozim serem20134" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13949" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13940/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13940/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13940&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/07/salatka-z-zapiekanym-kozim-serem-salade-au-chevre-chaud/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20132.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z kozim serem20132</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20131.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z kozim serem20131</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/sac582atka-z-kozim-serem20134.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z kozim serem20134</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>BIAŁE SZPARAGI z pomarańczowym twarożkiem</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/06/biale-szparagi-z-pomaranczowym-twarozkiem/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/06/biale-szparagi-z-pomaranczowym-twarozkiem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 06 May 2013 13:31:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przystawka]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Pomarańcze]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Szparagi]]></category>
		<category><![CDATA[Twarożek]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13925</guid>
		<description><![CDATA[Dzisiejszym przepisem chciałabym rozpocząć moje kulinarne wspomnienia z wyjazdu w Dolinę Loary. Kuchnia francuska, jak dla mnie, to nie tylko nowe, wyszukane dania z &#8220;egzotycznych&#8221; składników (np. ślimaków), ale także bardzo nowatorskie i inspirujące połączenia znanych dobrze smaków&#8230; Dzisiejszy przepis to właśnie jedno z takich nowych odkryć. Lekka, zimna przystawka o bardzo delikatnym smaku, ale [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13925&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20132.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20132.jpg?w=500&#038;h=500" alt="białe szparagi z pomarańczowym akcentem20132" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13934" /></a></p>
<p><strong>Dzisiejszym przepisem chciałabym rozpocząć moje kulinarne wspomnienia z wyjazdu w Dolinę Loary.</p>
<p>Kuchnia francuska, jak dla mnie, to nie tylko nowe, wyszukane dania z &#8220;egzotycznych&#8221; składników (np. ślimaków), ale także bardzo nowatorskie i inspirujące połączenia znanych dobrze smaków&#8230;</p>
<p>Dzisiejszy przepis to właśnie jedno z takich nowych odkryć.<br />
Lekka, zimna przystawka o bardzo delikatnym smaku, ale z ciekawym pomarańczowym akcentem <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Coś w sam raz dla otwartych na nowości kulinarnych poszukiwaczy.</strong></p>
<p><em><strong>Uwaga <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
BIAŁE SZPARAGI na zimno</strong></p>
<p>Ze szparagów odłamać/odkroić najtwardsze końcówki. Łodygi obrać obieraczką do warzyw (pomijając przy tym &#8220;główki&#8221;, które są najsmaczniejszą częścią każdego szparaga).</p>
<p>W specjalnym, wąskim i wysokim garnku przeznaczonym do gotowania szparagów (lub w dużej głębokiej patelni) zagotować delikatnie osoloną wodę. Włożyć szparagi (muszą być całkowicie zanurzone w wodzie!) i gotować około 4-6 minut, w zależności od ich wielkości i grubości. Po tym czasie wyjąć i od razu przełożyć do miski z lodowatą wodą. (Ja do miski z baaaardzo zimną wodą wrzucam dodatkowo kilka/kilkanaście kostek lodu.)</em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20131.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20131.jpg?w=500&#038;h=500" alt="białe szparagi z pomarańczowym akcentem20131" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13933" /></a></p>
<p><strong>Składniki</strong>: (4 porcje)<br />
20 białych szparagów<br />
2 łyżki mascarpone<br />
2 łyżki gęstego naturalnego jogurtu<br />
około 1/3 łyżeczki skórki otartej z pomarańczy</p>
<p>dodatkowo:<br />
cząstki/plasterki pomarańczy do ozdoby</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Ugotować białe szparagi (według instrukcji powyżej).</p>
<p>Twarożek mascarpone ubić z dodatkiem jogurtu naturalnego i otartej skórki z pomarańczy. </p>
<p>Na talerzach ułożyć po 5 sztuk szparagów, a następnie udekorować je łyżką twarożku i cząstką/plastrem pomarańczy.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20133.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20133.jpg?w=500&#038;h=500" alt="białe szparagi z pomarańczowym akcentem20133" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-13936" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13925/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13925/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13925&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/06/biale-szparagi-z-pomaranczowym-twarozkiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20132.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">białe szparagi z pomarańczowym akcentem20132</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20131.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">białe szparagi z pomarańczowym akcentem20131</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/biac582e-szparagi-z-pomarac584czowym-akcentem20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">białe szparagi z pomarańczowym akcentem20133</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Pzdr :)</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/01/pzdr/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/01/pzdr/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 May 2013 08:25:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13920</guid>
		<description><![CDATA[Pozdrowienia z zalanej deszczem Doliny Loary, dokąd wybraliśmy się w poszukiwaniu odpoczynku i wytchnienia&#8230; Mam nadzieję, że ten wyjazd znacznie zregeneruje nasze siły i jak zawsze przyniesie wiele nowych kulinarnych inspiracji. Po nowe przepisy zapraszam w przyszłym tygodniu Pzdr Aniado Ps. Jednocześnie proszę o Waszą wyrozumiałość, bowiem mam bardzo ograniczony dostęp do internetu, a co [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13920&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/francja2013francja-20132013img_0024.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13922" alt="Francja2013Francja 20132013IMG_0024" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/francja2013francja-20132013img_0024.jpg?w=500&#038;h=500" width="500" height="500" /></a></p>
<p><em>Pozdrowienia z zalanej deszczem Doliny Loary, dokąd wybraliśmy się w poszukiwaniu odpoczynku i wytchnienia&#8230;</p>
<p>Mam nadzieję, że ten wyjazd znacznie zregeneruje nasze siły i jak zawsze przyniesie wiele nowych kulinarnych inspiracji.</p>
<p>Po nowe przepisy zapraszam w przyszłym tygodniu <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Pzdr Aniado</p>
<p>Ps. Jednocześnie proszę o Waszą wyrozumiałość, bowiem mam bardzo ograniczony dostęp do internetu, a co za tym idzie nie będę mogła od razu odpowiedzieć na Wasze pytania i uwagi.</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13920/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13920/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13920&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/05/01/pzdr/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/05/francja2013francja-20132013img_0024.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Francja2013Francja 20132013IMG_0024</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>SAŁATKA GRECKA czyli ostatni odcinek &#8220;Greckich inspiracji&#8221;</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/04/23/salatka-grecka-czyli-ostatni-odcinek-greckich-inspiracji/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/04/23/salatka-grecka-czyli-ostatni-odcinek-greckich-inspiracji/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2013 19:28:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekspresowo]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia śródziemnomorska]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Obiado-kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Ogórki]]></category>
		<category><![CDATA[Oliwki]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=13903</guid>
		<description><![CDATA[Tradycyjna, prawdziwie grecka sałatka składa się z dużych kawałków pomidorów, ogórków, &#8220;kółek&#8221; czerwonej cebuli, czarnych oliwek, plastrów sera feta posypanych suszonym oregano. Całość polewa się dużą ilością oliwy i zaostrza paroma kroplami octu winnego. Ośmielę się napisać, że to najbardziej znana w Polsce potrawa kuchni greckiej, aczkolwiek mianem tym często określamy wszelkiego rodzaju sałatki z [&#8230;]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13903&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20133.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13909" alt="sałatka grecka20133" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20133.jpg?w=500&#038;h=500" width="500" height="500" /></a></p>
<p><strong>Tradycyjna, prawdziwie grecka sałatka składa się z dużych kawałków pomidorów, ogórków, &#8220;kółek&#8221; czerwonej cebuli, czarnych oliwek, plastrów sera feta posypanych suszonym oregano. Całość polewa się dużą ilością oliwy i zaostrza paroma kroplami octu winnego.</strong></p>
<p><strong>Ośmielę się napisać, że to najbardziej znana w Polsce potrawa kuchni greckiej, aczkolwiek mianem tym często określamy wszelkiego rodzaju sałatki z dodatkiem sera feta&#8230; <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><em>Uwaga: Na zdjęciach &#8211; moja spersonalizowana wersja sałatki greckiej, bez cebuli ale za to z papryką <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13907" alt="sałatka grecka20131-3" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-3.jpg?w=500&#038;h=500" width="500" height="500" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><em>Na koniec cyklu &#8220;Greckie inspiracje&#8221; jeszcze garstka powyjazdowych refleksji i podziękowań <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p style="text-align:left;"><em>Ateny powitały nas piękną pogoda i oszałamiającym wprost zapachem kwitnących drzewek cytrusowych. Niesamowite jest to, że na tych drzewach są jednocześnie kwiaty i&#8230; owoce <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13911" alt="sałatka grecka" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka.jpg?w=500&#038;h=400" width="500" height="400" /></a></p>
<p style="text-align:left;"><em>Kolejną ciekawostką były dla mnie psy&#8230; Duże, wyglądające na bezpańskie, ale jednocześnie nie chude i z obrożami. Można je było spotkać wylegujące się na każdym kroku w samym centrum miasta&#8230;</em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-5.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13910" alt="sałatka grecka20131-5" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-5.jpg?w=500&#038;h=375" width="500" height="375" /></a><em>Przy okazji chciałabym bardzo gorąco podziękować Dorocie za wszystkie rady i podpowiedzi, dzięki którym nasz pobyt w Atenach był jeszcze fajniejszy i smaczniejszy.</em></p>
<p><em>Dorota prowadzi wspaniały i ogromnie ciekawy blog <a href="http://salatkapogrecku.blogspot.gr/">&#8220;Sałatka po grecku&#8221;</a> &#8211; &#8220;lektura obowiązkowa&#8221; dla wszystkich, którzy wybierają się do Grecji lub po prostu interesują się życiem mieszkańców tego kraju &#8220;od kuchni&#8221; <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-4.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-13908" alt="sałatka grecka20131-4" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-4.jpg?w=500&#038;h=500" width="500" height="500" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/13903/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/13903/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&#038;blog=13488911&#038;post=13903&#038;subd=lepszysmak&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2013/04/23/salatka-grecka-czyli-ostatni-odcinek-greckich-inspiracji/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20133.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka grecka20133</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka grecka20131-3</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka grecka</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka grecka20131-5</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2013/04/sac582atka-grecka20131-4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka grecka20131-4</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
