<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Lepszy Smak</title>
	<atom:link href="http://lepszysmak.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://lepszysmak.wordpress.com</link>
	<description>Mój sposób na odchudzanie</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jan 2012 22:47:32 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='lepszysmak.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://1.gravatar.com/blavatar/b5d6c18b563d636532c0b9c34c7fc408?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>Lepszy Smak</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://lepszysmak.wordpress.com/osd.xml" title="Lepszy Smak" />
	<atom:link rel='hub' href='http://lepszysmak.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>SAŁATKA Z AWOKADO, ŁOSOSIA I KREWETEK</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/27/salatka-z-awokado-lososia-i-krewetek/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/27/salatka-z-awokado-lososia-i-krewetek/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 09:16:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przystawka]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[awokado]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Owoce morza]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Wigilia]]></category>
		<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8680</guid>
		<description><![CDATA[Czy lubicie krewetki na zimno? Jeśli tak to zachęcam do przygotowania szybkiej i prostej przekąski W dzisiejszej sałatce &#8222;bohaterkami&#8221; są krewetki na zimno w towarzystwie awokado, wędzonego łososia, prażonych pestek dyni i lekkiego sosu na bazie jogurtu. Przepis pochodzi z książki &#8222;Dieta z Indeksem Glikemicznym. 100 najlepszych przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów&#8221;, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8680&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2359-1.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2359-1.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="sałatka z awokado, łososia i krewetek" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8698" /></a></p>
<p><strong>Czy lubicie krewetki na zimno?<br />
Jeśli tak to zachęcam do przygotowania szybkiej i prostej przekąski <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>W dzisiejszej sałatce &#8222;bohaterkami&#8221; są krewetki na zimno w towarzystwie awokado, wędzonego łososia, prażonych pestek dyni i lekkiego sosu na bazie jogurtu.<br />
</strong><br />
<em>Przepis pochodzi z książki &#8222;Dieta z Indeksem Glikemicznym. 100 najlepszych przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów&#8221;, Ola Lauritzson i Ulrika Davidsson (Rea)</em></p>
<p><strong>Składniki</strong>: (4 porcje)<br />
100 g obranych krewetek, im większe tym lepsze (u mnie surowe Black Tiger, obsmażone na 2 łyżkach oliwy)<br />
100 g wędzonego łososia<br />
1 awokado</p>
<p>sos:<br />
2 łyżki jogurtu naturalnego<br />
1 łyżka majonezu<br />
1/2 łyżeczki musztardy<br />
1 łyżeczka posiekanego szczypioru<br />
1 łyżeczka posiekanego kopru (ja nie dałam)<br />
sól i pieprz</p>
<p>do podania:<br />
2 łyżki uprażonych na suchej patelni pestek dyni</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2346.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2346.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="sałatka z awokado, łososia i krewetek" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8696" /></a><br />
<strong><br />
Wykonanie:</strong><br />
Wymieszać składniki sosu i doprawić do smaku solą i pieprzem.</p>
<p>Ugotowane/usmażone i wystudzone krewetki wymieszać z pokrojonym na kawałki wędzonym łososiem oraz pokrojonym w kostkę awokado. Dodać sos i delikatnie zamieszać. Rozłożyć do 4 pucharków. Każdą porcję udekorować uprażonymi pestkami z dyni.</p>
<p><strong>Uwaga:<br />
Ze względu na szybko zmieniające kolor (ciemniejące) awokado, sałatkę należy przygotować bezpośrednio przed podaniem!</strong></p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2351.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2351.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="sałatka z awokado, łososia i krewetek" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8697" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8680/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8680/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8680&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/27/salatka-z-awokado-lososia-i-krewetek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2359-1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z awokado, łososia i krewetek</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2346.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z awokado, łososia i krewetek</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2351.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z awokado, łososia i krewetek</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>PASZTET Z KACZKI</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/26/pasztet-z-kaczki/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/26/pasztet-z-kaczki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 19:31:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przystawka]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Drób]]></category>
		<category><![CDATA[Kaczka]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8654</guid>
		<description><![CDATA[Ten przepis to absolutne zaprzeczenie &#8222;pasztetowych stereotypów&#8221; Pyszny, wyrazisty w smaku, a do tego łatwy i mało pracochłonny!!! Uwaga:) Pasztet przygotowuje się dwu-etapowo: I &#8211; pieczenie mięsa II &#8211; mielenie mięsa i pieczenie pasztetu. Połowę mięsa (3 filety z piersi kaczki) po upieczeniu podałam na obiado-kolację, resztę (3 kolejne filety) następnego dnia zmieliłam i upiekłam [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8654&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3090.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8664" title="DSC_3090" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3090.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p><strong>Ten przepis to absolutne zaprzeczenie &#8222;pasztetowych stereotypów&#8221; <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Pyszny, wyrazisty w smaku, a do tego łatwy i mało pracochłonny!!!<br />
</strong><br />
<strong>Uwaga:)</strong><br />
Pasztet przygotowuje się dwu-etapowo:<br />
I &#8211; pieczenie mięsa<br />
II &#8211; mielenie mięsa i pieczenie pasztetu.</p>
<p>Połowę mięsa (3 filety z piersi kaczki) po upieczeniu podałam na obiado-kolację, resztę (3 kolejne filety) następnego dnia zmieliłam i upiekłam z nich pasztet. Dzięki temu miałam zarówno pyszny obiad jak i wspaniałą przekąskę na śniadanie <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Polecam taką metodę dla zaoszczędzenia sobie czasu spędzanego w kuchni <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jeśli chodzi o sam pasztet, bułkę tartą zastąpiłam namoczonymi otrębami, tak jak doradziła mi jedna z Czytelniczek LS. <em>(Jolu, dziękuję!)</em></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3081.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8663" title="DSC_3081" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3081.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p><strong>Składniki</strong>: (foremka 10&#215;20 cm)<br />
3 filety z piersi kaczki (u mnie po rozmrożeniu 400 g)<br />
2 łyżeczki majeranku<br />
2 łyżki rodzynek<br />
sól i pieprz<br />
worek do pieczenia (lub naczynie żaroodporne z przykrywką)</p>
<p>1/2 szklanki otrębów owsianych<br />
1 jajko</p>
<p><strong>Wykonanie</strong>:<br />
Filety z kaczki oprószyć solą, pieprzem i majerankiem. Na dno torebki do pieczenia włożyć rodzynki, a następnie filety z kaczki. Torebkę dokładnie zamknąć i umieścić w większym naczyniu żaroodpornym (dla zabezpieczenia). Piec 60 minut w piekarniku rozgrzanym do 190 stopni. Pozostawić w piekarniku (cały czas w zamkniętej torebce!) do ostygnięcia.</p>
<p>Sos wraz z tłuszczem i rodzynkami zlać do miski (powinno być około 250 ml). Dodać otręby owsiane i pozostawić aż namiękną.</p>
<p>Z filetów zdjąć skórę (nie będzie potrzebna), a mięso zmielić. Połączyć z otrębami (wraz z sosem w którym się moczyły i rodzynkami), dodać całe jajko i dokładnie wymieszać. Przyprawić do smaku solą i pieprzem.</p>
<p>Foremkę wyłożyć papierem do pieczenia. Nałożyć masę pasztetową, ugnieść i wyrównać. Piec 1 godzinę w temperaturze 180 stopni.</p>
<p>Kroić po całkowitym wystudzeniu.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3100.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8665" title="DSC_3100" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3100.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p style="text-align:center;">ROK TEMU NA BLOGU<br />
<a href="http://wp.me/pUB55-10c">Sałatka z cykorią i gorącym kurczakiem</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5625-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3867" title="sałatka z cykorią i gorącym kurczakiem" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5625-1.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-ZG">Sałatka jarzynowa i mleczny majonez</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5568-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3842" title="MLECZNY MAJONEZ" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5568-1.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a><br />
<a href="http://wp.me/pUB55-10x"><br />
Kurczak pieczony z kaszą i owocami</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5425-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3887" title="pieczony kurczak z kaszą i owocami" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5425-1.jpg?w=150&#038;h=103" alt="" width="150" height="103" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8654/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8654/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8654&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/26/pasztet-z-kaczki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3090.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_3090</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3081.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_3081</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3100.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_3100</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5625-1.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z cykorią i gorącym kurczakiem</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5568-1.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">MLECZNY MAJONEZ</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5425-1.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">pieczony kurczak z kaszą i owocami</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>DIABELSKA ZUPA</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/25/diabelska-zupa/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/25/diabelska-zupa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 07:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zupa]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Papryka]]></category>
		<category><![CDATA[Pomidory]]></category>
		<category><![CDATA[Soczewica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8630</guid>
		<description><![CDATA[Przepis na tę zupę zaczerpnęłam z książki Annie Bell pt. &#8222;Zupy. Ponad 100 przepisów na smaczne, inspirujące zupy&#8221; W książce zupa nosi niewinną nazwę &#8222;Zupa pomidorowa z zieloną soczewicą&#8221;&#8230; W smaku jednak jest wielce wyrazista, mocno pomidorowa i&#8230; diabelsko ostra Autorka sugeruje aby podawać ją posypaną obficie posiekaną natką oraz z dodatkiem szaszłyków z krewetek [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8630&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3114.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3114.jpg?w=500&#038;h=508" alt="" title="DSC_3114" width="500" height="508" class="aligncenter size-full wp-image-8640" /></a></p>
<p><strong>Przepis na tę zupę zaczerpnęłam z książki Annie Bell pt. &#8222;Zupy. Ponad 100 przepisów na smaczne, inspirujące zupy&#8221;<br />
W książce zupa nosi niewinną nazwę &#8222;Zupa pomidorowa z zieloną soczewicą&#8221;&#8230; W smaku jednak jest wielce wyrazista, mocno pomidorowa i&#8230; diabelsko ostra <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  </p>
<p>Autorka sugeruje aby podawać ją posypaną obficie posiekaną natką oraz z dodatkiem szaszłyków z krewetek (podobnie jak <a href="http://wp.me/pUB55-wD">tutaj</a>).</strong></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
Przypominam o wspaniałym sposobie na zaoszczędzenie sobie czasu &#8211; czyli <a href="http://wp.me/pUB55-20">wekowaniu </a>zup &#8222;na zaś&#8221; <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3118.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3118.jpg?w=300&#038;h=300" alt="" title="diabelska zupa wekowanie" width="300" height="300" class="aligncenter size-medium wp-image-8652" /></a></p>
<p><strong>Składniki</strong>: (4 duże porcje)<br />
1 średnia cebula &#8211; pokrojona w piórka<br />
1 średnia marchew &#8211; pokrojona na plasterki<br />
1 łodyga selera naciowego &#8211; pokrojona na plasterki<br />
2 ząbki czosnku &#8211; przeciśnięte<br />
1 łyżeczka drobno posiekanej papryczki chili (użyłam 1/3 łyżeczki ekstremalnie pikantnej papryczki <a href="http://pl.wikipedia.org/wiki/Papryka_habanero">habanero</a>)<br />
2 puszki (800 g) pomidorów bez skóry wraz z zalewą &#8211; pokrojone<br />
3-4 łyżki zielonej soczewicy (dałam czerwoną)<br />
szczypta nitek szafranu<br />
oliwa<br />
sól</p>
<p>dodatkowo:<br />
posiekana natka pietruszki do podania<br />
szaszłyki z krewetek</p>
<p><strong>Wykonanie</strong>:<br />
Rozgrzać 3 łyżki oliwy w dużym rondlu na średnim ogniu, włożyć pokrojoną cebulę, marchew, seler i chili. Smażyć 10-15 minut, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa lekko się zrumienią. W połowie smażenia dodać przeciśnięty czosnek. </p>
<p>Do warzyw w rondlu dodać pomidory, soczewicę, szafran oraz 400-500 ml wody, doprowadzić do wrzenia. Przykryć, gotować wolno na małym ogniu około 30 minut, aż soczewica będzie miękka. Posolić do smaku.</p>
<p>Zupę serwować w ogrzanych miskach, posypaną dużą ilością natki i ewentualnie <a href="http://wp.me/pUB55-wD">z szaszłykami krewetkowymi.</a></p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3109-3.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3109-3.jpg?w=500&#038;h=531" alt="" title="diabelska zupa" width="500" height="531" class="aligncenter size-full wp-image-8639" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8630/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8630/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8630&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/25/diabelska-zupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>21</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3114.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_3114</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3118.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">diabelska zupa wekowanie</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3109-3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">diabelska zupa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>POLĘDWICZKI DUSZONE W SOSIE GRZYBOWYM</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/23/poledwiczki-duszone-w-sosie-grzybowym/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/23/poledwiczki-duszone-w-sosie-grzybowym/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 06:30:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gorące danie mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[Grzyby]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnia polska]]></category>
		<category><![CDATA[Obiado-kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Polędwiczki wieprzowe]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8614</guid>
		<description><![CDATA[Nadzwyczajnie smaczny &#8222;Zwyczajny obiad&#8221; Polędwiczki wieprzowe duszone w aromatycznym sosie grzybowym podane z kaszą gryczaną to wspaniałe danie gdy za oknem śnieg i&#8230; plucha Uwaga:) Kluczem do sukcesu tego dania jest sos, lekki, ciemno bursztynowy i jednocześnie bardzo smakowity. Na jego wspaniały smak złożyła się karmelizowana cebula, suszone borowiki oraz kilka suszonych śliwek Najlepszą reklamą [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8614&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/polc499dwiczki-duszone-z-grzybami.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8620" title="polędwiczki duszone z grzybami" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/polc499dwiczki-duszone-z-grzybami.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" width="500" height="250" /></a></p>
<p><strong>Nadzwyczajnie smaczny &#8222;Zwyczajny obiad&#8221; <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Polędwiczki wieprzowe duszone w aromatycznym sosie grzybowym podane z kaszą gryczaną to wspaniałe danie gdy za oknem śnieg i&#8230; plucha <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
Kluczem do sukcesu tego dania jest sos, lekki, ciemno bursztynowy i jednocześnie bardzo smakowity.<br />
Na jego wspaniały smak złożyła się karmelizowana cebula, suszone borowiki oraz kilka suszonych śliwek <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Najlepszą reklamą niech będzie fakt, że zdjęcia udało mi się zrobić jedynie na etapie gotowania&#8230; Potem już nie było szans <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Składniki: </strong>(porcja dla 6 osób)<br />
2 duże polędwiczki wieprzowe<br />
3 średnie cebule<br />
1/2 &#8211; 1 szklanki suszonych grzybów<br />
4-6 suszonych śliwek<br />
oliwa<br />
sól i pieprz</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Grzyby zalać 1 szklanką gotującej wody i odstawić do namoczenia na minimum 1 godzinę.</p>
<p>W rondlu rozgrzać 3 łyżki oliwy i wrzucić pokrojoną w piórka cebulę. Smażyć na średnim ogniu do czasu aż cebula się skarmelizuje tj. będzie szklista i nabierze &#8222;bursztynowych odcieni&#8221;, od jasnego do prawie brązowego. (Uwaga: Nie można tego robić na zbyt dużym ogniu, bo wtedy cebula po prostu się przypali, a nie skarmelizuje!)</p>
<p>Gdy cebula będzie gotowa dodać namoczone i pokrojone grzyby wraz z zalewą. Całość zagotować i odstawić.</p>
<p>Polędwiczki pokroić na 2 cm plastry. Każdy lekko rozgnieść dłonią (lub rozbić tłuczkiem), a następnie obsmażyć z obu stron na gorącym tłuszczu. Po usmażeniu oprószyć solą i pieprzem, a następnie zalać sosem grzybowo-cebulowym. Dodać pokrojone suszone śliwki i dusić na bardzo wolnym ogniu, pod przykryciem około 20-30 minut, do czasu aż grzyby będą miękkie.</p>
<p>Podawać z kaszą gryczaną ugotowaną na sypko oraz ulubioną sałatką.</p>
<p>Uwaga:<br />
Jeśli ktoś lubi zawiesiste, gęste sosy (lub nie chce aby było widać w sosie grzyby, cebulę&#8230;) to może wyjąć gotowe polędwiczki na półmisek, a sos dokładnie zmiksować i ponownie zalać nim mięso.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3064.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8622" title="polędwiczki duszone z grzybami" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3064.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p style="text-align:center;">ROK TEMU NA BLOGU<br />
<a href="http://wp.me/pUB55-Yv">Zupa z kopru włoskiego z wędzonym łososiem</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5388.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3770" title="krem z kopru włoskiego z łososiem" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5388.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-Zg">Makowe racuszki z gorącym sosem pomarańczowym</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5550-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3809" title="makowe racuszki z sosem pomarańczowym" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5550-1.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align:center;">oraz przepis na <a href="http://wp.me/pUB55-YX">domową esencję waniliową.</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_54951.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3790" title="esencja waniliowa" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_54951.jpg?w=124&#038;h=150" alt="" width="124" height="150" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8614/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8614/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8614&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/23/poledwiczki-duszone-w-sosie-grzybowym/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/polc499dwiczki-duszone-z-grzybami.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">polędwiczki duszone z grzybami</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_3064.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">polędwiczki duszone z grzybami</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5388.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">krem z kopru włoskiego z łososiem</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5550-1.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">makowe racuszki z sosem pomarańczowym</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_54951.jpg?w=124" medium="image">
			<media:title type="html">esencja waniliowa</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>STEKI ZAPIEKANE ZE SZPINAKIEM</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/20/steki-zapiekane-ze-szpinakiem/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/20/steki-zapiekane-ze-szpinakiem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 07:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gorące danie mięsne]]></category>
		<category><![CDATA[Obiado-kolacja]]></category>
		<category><![CDATA[Pieczarki]]></category>
		<category><![CDATA[Polędwiczki wieprzowe]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Szpinak]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8584</guid>
		<description><![CDATA[Steki z polędwiczek wieprzowych zapieczone z musem szpinakowym (lub pieczarkowym) to smakowite danie zarówno na &#8222;zwykłą&#8221; obiado-kolację, ale także wystawne przyjęcie Uwaga:) Warto od razu przygotować podwójną porcję musu szpinakowego (lub pieczarkowego) i użyć go w połowie na śniadanie do jajek zapiekanych w szynce, a resztę na obiad do proponowanych dzisiaj steków Składniki: (6-8 steków [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8584&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2076.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2076.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="steki z musem szpinakowym" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8597" /></a></p>
<p><strong>Steki z polędwiczek wieprzowych zapieczone z musem szpinakowym (lub pieczarkowym) to smakowite danie zarówno na &#8222;zwykłą&#8221; obiado-kolację, ale także wystawne przyjęcie <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
Warto od razu przygotować podwójną porcję musu szpinakowego (lub pieczarkowego) i użyć go w połowie na śniadanie do <a href="http://wp.me/pUB55-2dB">jajek zapiekanych w szynce</a>, a resztę na obiad do proponowanych dzisiaj steków <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Składniki:</strong> (6-8 steków czyli 3-4 porcje)<br />
1 duża polędwiczka wieprzowa<br />
sól i pieprz<br />
oliwa</p>
<p>mus szpinakowy:<br />
1 opakowanie (450 g) mrożonego szpinaku (lub 1/2 kg pieczarek)<br />
1 średnia cebula<br />
1-2 ząbki czosnku<br />
2-4 łyżki twarożku śmietankowego<br />
sól i pieprz<br />
oliwa</p>
<p>dodatkowo:<br />
4-6 łyżek tartego ostrego żółtego sera (np. Cheddar)</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Szpinak rozmrozić, przełożyć na gęste sitko i pozostawić aby odciekł cały płyn.<br />
Na patelni rozgrzać 2-3 łyżki oliwy, wrzucić drobno posiekaną cebulę oraz przeciśnięty czosnek i smażyć na średnim ogniu aż cebula będzie miękka i szklista. Zdjąć z patelni i odstawić.</p>
<p>Na tę samą patelnię wlać ponownie 2-3 łyżki oliwy i wrzucić szpinak. Smażyć na średnim ogniu około 5 minut (aby odparowała reszta płynu), a następnie dodać cebulę i twarożek. Wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem.*</p>
<p><em>*Wersja grzybowa:<br />
Pieczarki umyć i zetrzeć na grubej tarce. Na patelni, na której smażyła się cebula rozgrzać 2-3 łyżki oliwy. Wrzucić tarte pieczarki i smażyć do czasu aż odparuje cały płyn, a pieczarki zaczną się lekko rumienić. Dodać cebulę i twarożek. Wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem.</em></p>
<p>Polędwiczkę pokroić w poprzek na plastry grubości 1,5-2 cm, każdy lekko rozgnieść dłonią (lub delikatnie rozbić tłuczkiem). Na patelni rozgrzać 3-4 łyżki oliwy i obrumienić steki z obu stron.</p>
<p>Duże płaskie naczynie żaroodporne posmarować cienko oliwą. Steki oprószyć solą i pieprzem i ułożyć na dnie naczynia, tak aby na siebie nie zachodziły. Na stekach rozłożyć równomiernie cały mus szpinakowy (pieczarkowy), posypać tartym serem i wstawić do nagrzanego do 190-200 stopni piekarnika.</p>
<p>Piec 15-25 minut. (Uwaga: Jeśli steki i mus były ciepłe wystarczy 15 minut. Jeśli danie było przygotowane wcześniej i czekało w lodówce na zapieczenie należy trzymać je w piekarniku 20-25 minut.)</p>
<p>Podawać z mieszaną sałatką, warzywami gotowanymi na parze lub tak jak ja z <a href="http://wp.me/pUB55-2ar">marchewką i awokado</a>.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/steki-z-musem-szpinakowym.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/steki-z-musem-szpinakowym.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="steki z musem szpinakowym" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8598" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8584/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8584/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8584&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/20/steki-zapiekane-ze-szpinakiem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>22</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2076.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">steki z musem szpinakowym</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/steki-z-musem-szpinakowym.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">steki z musem szpinakowym</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>SAŁATKA Z WĘDZONKĄ I SEREM</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/19/salatka-z-wedzonka-i-serem/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/19/salatka-z-wedzonka-i-serem/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 06:40:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ekspresowo]]></category>
		<category><![CDATA[Sałatka]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Orzechy]]></category>
		<category><![CDATA[Sałata]]></category>
		<category><![CDATA[Ser pleśniowy]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8566</guid>
		<description><![CDATA[Prosta, szybka i idealna na zimę wersja sałatki śniadaniowej! Mieszanka sałat z dodatkiem sera pleśniowego, orzechów i&#8230; gorącej smażonej wędzonki Składniki: (2 porcje) mieszanka sałat (u mnie rukola i karbowana) 1 czerwona cykoria 1/2 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki pokruszonego sera pleśniowego (u mnie gorgonzola) 10 plasterków polędwicy łososiowej* *Uwaga: Do tej sałatki można także [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8566&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2079.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8574" title="DSC_2079" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2079.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p><strong>Prosta, szybka i idealna na zimę wersja sałatki śniadaniowej!</strong></p>
<p><strong>Mieszanka sałat z dodatkiem sera pleśniowego, orzechów i&#8230; gorącej smażonej wędzonki <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong><br />
<strong><br />
Składniki: </strong>(2 porcje)<br />
mieszanka sałat (u mnie rukola i karbowana)<br />
1 czerwona cykoria<br />
1/2 szklanki orzechów włoskich<br />
1/2 szklanki pokruszonego sera pleśniowego (u mnie gorgonzola)<br />
10 plasterków polędwicy łososiowej*</p>
<p>*Uwaga: Do tej sałatki można także wykorzystać okrawki z różnych wędlin. Korzyść będzie podwójna: smaczna sałatka i &#8222;nic się nie zmarnuje&#8221; <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>oliwa<br />
ocet balsamiczny<br />
pieprz</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Cykorię przekroić na ćwiartki, wykroić głąb i pociąć na mniejsze kawałki. Liście sałaty umyć, porwać na drobne kawałki i wymieszać z cykorią. Rozdzielić na dwa talerze.</p>
<p>Na sałacie rozrzucić grubo posiekane orzechy i pokruszony ser pleśniowy.</p>
<p>Na patelni rozgrzać 1-2 łyżki oliwy. Wrzucić drobno posiekaną polędwicę łososiową i smażyć na średnim ogniu, aż utworzą się skwarki.</p>
<p>Gorące skwarki zdjąć z patelni i przełożyć na chwilę na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym (aby wchłonął tłuszcz), a następnie posypać nimi obficie obie sałatki.</p>
<p>Przed podaniem każdą sałatkę oprószyć pieprzem i skropić oliwą oraz octem.</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2093.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8575" title="DSC_2093" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2093.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p style="text-align:center;">ROK TEMU NA BLOGU<br />
Imprezowe <a href="http://wp.me/pUB55-Wu">koreczki na gorąco</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5209.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3633" title="Koreczki na gorąco" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5209.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-X1">&#8222;Gniazdka szczęśliwej kaczki&#8221; </a> <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5303.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3701" title="Kaczka po pekińsku" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5303.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Smakowite <a href="http://wp.me/pUB55-XW">kotlety mielone z kaszą gryczaną i sosem grzybowym</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5356.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3736" title="kotlety mielone z kaszą gryczaną i sosem grzybowym" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5356.jpg?w=150&#038;h=132" alt="" width="150" height="132" /></a></p>
<p style="text-align:center;">Na deser <a href="http://wp.me/pUB55-W9">tarta z jabłkami i mascarpone</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5232.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3646" title="Tarta z jabłkami i mascarpone" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5232.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8566/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8566/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8566&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/19/salatka-z-wedzonka-i-serem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2079.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2079</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2093.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSC_2093</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5209.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Koreczki na gorąco</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5303.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Kaczka po pekińsku</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5356.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">kotlety mielone z kaszą gryczaną i sosem grzybowym</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5232.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Tarta z jabłkami i mascarpone</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>JAJKO ZAPIEKANE W SZYNCE</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/17/jajko-zapiekane-w-szynce/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/17/jajko-zapiekane-w-szynce/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 06:23:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przystawka]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[Jaja]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Szpinak]]></category>
		<category><![CDATA[Szynka parmeńska]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8531</guid>
		<description><![CDATA[Jest to kolaż kilku przepisów śniadaniowych! Były już jajka w kokilkach, nawet w wersji ze szpinakiem&#8230; Były także zapiekanki w szynce&#8230; A teraz proponuję połączenie tych wszystkich przepisów! Zaręczam, że się nie zawiedziecie Uwaga:) W tym przepisie wykorzystuję zupełnie nową (przynajmniej dla mnie ) metodę pieczenia. Przyznam, że ja baaardzo nie lubię płynnego białka, żółtko [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8531&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2504.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8535" title="jajko zapiekane w szynce" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2504.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a><br />
<strong><br />
Jest to kolaż kilku przepisów śniadaniowych!</strong></p>
<p><strong>Były już <a href="http://wp.me/pUB55-Jl">jajka w kokilkach</a>, nawet w <a href="http://wp.me/pUB55-zS">wersji ze szpinakiem</a>&#8230; Były także <a href="http://wp.me/pUB55-1qH">zapiekanki w szynce</a>&#8230; A teraz proponuję połączenie tych wszystkich przepisów!</strong></p>
<p><strong>Zaręczam, że się nie zawiedziecie <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
W tym przepisie wykorzystuję zupełnie nową (przynajmniej dla mnie <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  ) metodę pieczenia. Przyznam, że ja baaardzo nie lubię płynnego białka, żółtko natomiast wręcz przeciwnie <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
W związku z tym pieczenie odbywa się 2-etapowo:<br />
1 etap &#8211; szynka + szpinak + białko<br />
2 etap &#8211; żółtko<br />
Dzięki temu szynka jest lekko przypieczona, szpinak (ewentualnie mus pieczarkowy) gorący, białko białe i ścięte, a żółtko cudownie płynne <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Składniki: </strong> (1 duża porcja śniadaniowa)<br />
2 jajka, osobno białko i żółtko! <a href="http://wp.me/pUB55-mT">(najlepiej od szczęśliwych kur)</a><br />
2 plastry szynki (u mnie parmeńska, ale może też być tradycyjna, gotowana)<br />
2 łyżki usmażonego z czosnkiem szpinaku (takiego jak <a href="http://wp.me/pUB55-1YA">ten</a> lub <a href="http://wp.me/pUB55-1Si">ten</a>)*<br />
1 łyżka tartego, ostrego żółtego sera (opcjonalnie)<br />
pieprz i sól</p>
<p>*Uwaga: W przepisie można wykorzystać zamiast szpinaku &#8211; <a href="http://wp.me/pUB55-1Xj">mus pieczarkowy</a></p>
<p>dodatkowo:<br />
sałata, świeże kiełki&#8230; pomidory/ogórki/papryka&#8230;<br />
foremka na muffiny<br />
oliwa do posmarowania formy</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2489.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8534" title="jajko zapiekane w szynce" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2489.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" width="500" height="500" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Wgłębienia w formie na muffiny posmarować cienko oliwą. (Uwaga: Należy posmarować tylko tyle wgłębień ile będzie sztuk pieczonych jajek.) Każde wyłożyć plastrem szynki.</p>
<p>Na dno włożyć po łyżce smażonego szpinaku (musu pieczarkowego) oraz białko z jajka. (Uwaga: To jest jedyny &#8222;trudny manewr&#8221; do wykonania. Każde jajko należy rozbić i bardzo delikatnie oddzielić żółtko od białka. Żółtko w całości odkładamy do małej miseczki/kieliszka, a białko wlewamy na szpinak.)</p>
<p>Piekarnik rozgrzać do 190 stopni. Wstawić formę i piec do czasu aż białko będzie prawie całkowicie ścięte (białe), czyli około 5-8 minut.</p>
<p>Wyjąć formę z piekarnika, ostrożnie na wierzch każdego białka przełożyć żółtko i ponownie wstawić do piekarnika. Piec kolejne 3-4 minuty, dotąd aż żółtko będzie ścięte na zewnątrz.</p>
<p>Po wyjęciu posypać odrobiną żółtego sera (opcjonalnie). Podawać z dodatkiem sałaty/kiełków/pomidorów/ogórków&#8230;</p>
<p><strong>Uwaga: Szynka jest baaardzo słona. Radzę najpierw spróbować jajko, a dopiero potem ewentualnie doprawić solą lub pieprzem. </strong></p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/jajko-zapiekane-w-szynce.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-8536" title="Jajko zapiekane w szynce" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/jajko-zapiekane-w-szynce.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" width="500" height="250" /></a></p>
<p style="text-align:center;">ROK TEMU NA BLOGU<br />
<a href="http://wp.me/pUB55-VG">Sałatka z jabłkiem i kozim serem</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5035.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3582" title="SAŁATKA Z JABŁKIEM I KOZIM SEREM" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5035.jpg?w=150&#038;h=133" alt="" width="150" height="133" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-UL">Łososiowa rolada z musem z pstrąga</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5062.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3544" title="Łososiowa rolada z musem z pstrąga" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5062.jpg?w=150&#038;h=150" alt="" width="150" height="150" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-Uy">Sałatka z pieczonych owoców na ciepło</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5158.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3598" title="sałatka z pieczonych owoców na ciepło" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5158.jpg?w=150&#038;h=119" alt="" width="150" height="119" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-Uy">Cykoria zapiekana w szynce</a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_4986-1.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3509" title="cykoria zapiekana w szynce" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_4986-1.jpg?w=150&#038;h=108" alt="" width="150" height="108" /></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://wp.me/pUB55-Ve">Razowa szarlotka</a></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5152.jpg"><img class="aligncenter size-thumbnail wp-image-3560" title="Razowa szarlotka" src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5152.jpg?w=150&#038;h=117" alt="" width="150" height="117" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8531/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8531/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8531&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/17/jajko-zapiekane-w-szynce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2504.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">jajko zapiekane w szynce</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2489.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">jajko zapiekane w szynce</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/jajko-zapiekane-w-szynce.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Jajko zapiekane w szynce</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5035.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">SAŁATKA Z JABŁKIEM I KOZIM SEREM</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5062.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Łososiowa rolada z musem z pstrąga</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5158.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">sałatka z pieczonych owoców na ciepło</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_4986-1.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">cykoria zapiekana w szynce</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2011/01/dsc_5152.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Razowa szarlotka</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>TERRINE Z PSTRĄGA I ŁOSOSIA</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/16/terrine-z-pstraga-i-lososia/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/16/terrine-z-pstraga-i-lososia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 06:22:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przystawka]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[kuchnia śródziemnomorska]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Lunch]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Ryba]]></category>
		<category><![CDATA[Twarożek]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Wigilia]]></category>
		<category><![CDATA[Łosoś]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8510</guid>
		<description><![CDATA[&#8222;Trzy pasztety: z pstrąga, łososia i makreli, ułożone warstwami i obramowane wędzonym łososiem, stanowią prawdziwe wyzwanie dla oka i dla podniebienia. Ten rybny przkładaniec możemy zamrozić nawet na miesiąc.&#8221; &#8211; tak o tej terrine pisze Mary Berry w swojej książce &#8222;Wykwintna kuchnia światowa&#8221;. Uwaga:) &#8222;Nazwa terrine pochodzi od podłużnej, wąskiej formy, w której pierwotnie była [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8510&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1898.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1898.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="terrine z pstrąga i łososia" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8524" /></a></p>
<p><strong>&#8222;Trzy pasztety: z pstrąga, łososia i makreli, ułożone warstwami i obramowane wędzonym łososiem, stanowią prawdziwe wyzwanie dla oka i dla podniebienia. Ten rybny przkładaniec możemy zamrozić nawet na miesiąc.&#8221; &#8211; tak o tej terrine pisze Mary Berry w swojej książce &#8222;Wykwintna kuchnia światowa&#8221;.</strong></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
&#8222;Nazwa terrine pochodzi od podłużnej, wąskiej formy, w której pierwotnie była robiona. Terrine można przyrządzić nie tylko z ryb, ale również z owoców morza, mięsa lub warzyw.&#8221; &#8211; to jeszcze jeden cytat ze wspomnianej wcześniej książki.</p>
<p>Prezentowana terrine to idealna przekąska na Święta (zarówno Wielkanoc jak i Boże Narodzenie) lub jako jedno z dań bufetu szwedzkiego na większe przyjęcie.  </p>
<p>Ja tym razem przygotowałam &#8222;okrojoną&#8221; wersję, składającą się tylko z dwóch rodzajów ryb.</p>
<p>Przepis i proporcje podaję tak jak w oryginale.<br />
W mojej &#8222;okrojonej&#8221; wersji (takiej jaką prezentuję ją Wam na zdjęciach, w bożonarodzeniowej aranżacji) pominęłam pasztet z makreli i użyłam formy 0,5 litrowej. Reszta przepisu pozostała bez zmian. &#8222;Okrojona&#8221; wersja to 10 porcji po 2 plasterki każda.</p>
<p><strong>Nie zrażajcie się! </strong><br />
Ta terrine jest baaardzo prosta do wykonania, pomimo, że opis wykonania jest tak długi <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
<strong>Bardzo gorąco polecam <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1899.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1899.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="terrine z pstrąga i łososia" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8525" /></a></p>
<p><strong>Składniki: </strong>(15 porcji po 1 plastrze)<br />
175-250 g płatów wędzonego łososia<br />
sałata do przybrania (np. rukola lub roszponka)</p>
<p><strong>Pasztet z pstrąga</strong><br />
175 g wędzonego pstrąga<br />
90 g masła<br />
90 g serka śmietankowego<br />
1,5 łyżki soku z cytryny<br />
<strong><br />
Pasztet z łososia</strong><br />
125 g wędzonego łososia<br />
60 g masła<br />
60 g serka śmietankowego<br />
1-1,5 łyżki soku cytrynowego<br />
1 łyżka przecieru pomidorowego<br />
1 łyżka posiekanego koperku (ja pominęłam)</p>
<p><strong>Pasztet z makreli (ja pominęłam)</strong><br />
175 g wędzonej makreli<br />
90 g masła<br />
90 g serka śmietankowego<br />
1,5 łyżki soku z cytryny</p>
<p>dodatkowo<br />
forma keksowa o pojemności 1,25 l<br />
folia aluminiowa<br />
malakser/blender</p>
<p><strong>Wykonanie:</strong><br />
Przygotować pasztet z pstrąga. Usunąć ewentualne ości oraz skórę, a mięso zmiksować w malakserze z masłem, serkiem i sokiem z cytryny na gładką masę. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przełożyć do miski, przykryć i wstawić do lodówki.</p>
<p>Przygotować pasztet z łososia. Zmiksować w malakserze na gładką masę wędzonego łososia z masłem, serkiem, sokiem z cytryny, przecierem pomidorowym i koperkiem. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przełożyć do miski, przykryć i wstawić do lodówki.</p>
<p>Przygotować pasztet z makreli. Usunąć ewentualne ości oraz skórę, a mięso zmiksować w malakserze z masłem, serkiem i sokiem z cytryny na gładką masę. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Przełożyć do miski, przykryć i wstawić do lodówki.</p>
<p>Uformować terrine. Formę wyłożyć folią aluminiową, a następnie wyłożyć płatami łososia tak, by zachodziły na siebie i końce długości 3,5-5 cm zwisały z formy. Na dnie formy rozłożyć warstwę pasztetu z pstrąga i powierzchnię wygładzić szpatułką. (Jeśli pasztet przywiera do szpatułki, należy ją zwilżyć wodą.) Następnie rozłożyć warstwę pasztetu z łososia i makreli. Ostatnią warstwę przykryć zwisającymi z formy płatami łososia, by ich końce zachodziły na siebie. Całość przykryć folią i oziębiać w lodówce przez noc. </p>
<p>Przed podaniem wyjąć delikatnie terrine z formy. Pokroić na grube (1-2 cm) plastry i ułożyć na sałacie.<br />
<strong><br />
Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1902.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1902.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="terrine z pstrąga i łososia" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8526" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8510/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8510/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8510&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/16/terrine-z-pstraga-i-lososia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>12</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1898.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">terrine z pstrąga i łososia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1899.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">terrine z pstrąga i łososia</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_1902.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">terrine z pstrąga i łososia</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>OWSIANE FLORENTYNKI</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/14/owsiane-florentynki/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/14/owsiane-florentynki/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Jan 2012 06:10:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Deser]]></category>
		<category><![CDATA[Ekspresowo]]></category>
		<category><![CDATA[Szczególnie polecam!]]></category>
		<category><![CDATA[Bakalie]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Płatki owsiane]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8480</guid>
		<description><![CDATA[Pyszne, chrrrupiące, urodziwe, błyskawiczne, łatwe, tanie&#8230; i &#8222;nafaszerowane&#8221; błonnkiem! Takie właśnie są nowe florentynki, które Wam dzisiaj przedstawiam Uwaga:) Nic chyba mocniej nie motywuje do gotowania niż eksperyment zakończony sukcesem! Zachęcona smakowitymi migdałowymi florentynkami postanowiłam poszukać jeszcze lepszej ich wersji. Wymiana doświadczeń z Czytelniczkami odnośnie przepisu na batoniki amarantusowe zaowocowała nowym pomysłem&#8230; &#8222;Co by było [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8480&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2439-1.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2439-1.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="owsiane florentynki" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8490" /></a></p>
<p><strong>Pyszne, chrrrupiące, urodziwe, błyskawiczne, łatwe, tanie&#8230;<br />
i &#8222;nafaszerowane&#8221; błonnkiem!<br />
Takie właśnie są nowe florentynki, które Wam dzisiaj przedstawiam <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
Nic chyba mocniej nie motywuje do gotowania niż eksperyment zakończony sukcesem!</p>
<p>Zachęcona smakowitymi <a href="http://wp.me/pUB55-1Wr">migdałowymi florentynkami</a> postanowiłam poszukać jeszcze lepszej ich wersji. Wymiana doświadczeń z Czytelniczkami odnośnie przepisu na <a href="http://wp.me/pUB55-2bs">batoniki amarantusowe </a>zaowocowała nowym pomysłem&#8230; &#8222;Co by było gdybym do ciasteczek/batoników użyła prażonych płatków owsianych?!&#8221;. Przyznam się Wam, że płatki owsiane smakują mi w tego typu słodkich przekąskach jedynie pod warunkiem, że są chrupkie! I tak jest w przypadku tych florentynek <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Gorąco polecam <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="owsiane florentynki" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8497" /></a></p>
<p><strong>Składniki: </strong>(na około 16-18 Florentynek, o średnicy 6 cm)<br />
50 g płatków owsianych górskich*<br />
25 g pestek słonecznika*<br />
25 g pestek dyni*<br />
40 g płatków migdałowych*<br />
1 białko z dużego jaja<br />
40 g cukru pudru<br />
skórka otarta z ćwiartki dużej pomarańczy</p>
<p>*Uwaga: Proporcje płatków owsianych/pestek słonecznika/dyni/migdałów można zmieniać dowolnie. Najważniejsze jest aby na koniec w przepisie użyć około 140 g ww. mieszanki. </p>
<p>dodatkowo:<br />
papier do pieczenia</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2416.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2416.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="owsiane florentynki" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8491" /></a><br />
<strong>Wykonanie:</strong><br />
Piekarnik rozgrzać do 150 stopni.</p>
<p>Na <strong>suchej </strong>patelni uprażyć osobno płatki owsiane i pestki dyni oraz słonecznika. (Uwaga: Zarówno płatki jak i pestki mają być chrupkie i <strong>lekko </strong>zezłocone.)</p>
<p>Białko wymieszać z cukrem pudrem i tartą skórką pomarańczową, a następnie z uprażonymi płatkami owsianymi, pestkami dyni i słonecznika oraz płatkami migdałowymi (nie prażonymi!).</p>
<p>Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Na papier nakładać po 1 czubatej łyżce masy owsianej, a następnie pomagając sobie widelcem ugniatać i formować okrągłe, płaskie „placuszki”.</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki2.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki2.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="owsiane florentynki" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8498" /></a></p>
<p>Piec 10-20 minut, do czasu aż Florentynki będą ciemno miodowe na brzegach i jasno miodowe na środku. (Uwaga: Ciasteczka trzeba bardzo uważnie obserwować w czasie pieczenia! Czas pieczenia zależy od grubości/wielkości ciasteczek oraz stopnia nagrzania piekarnika. Nie można dopuścić do tego aby ciasteczka się przepiekły, bo będą gorzkawe, ani żeby były niedopieczone, bo wtedy nie będą chrupiące. Ja piekłam swoje prawie 20 minut. Zdjęcia dość dobrze oddają prawdziwy kolor upieczonych florentynek.)</p>
<p>Po wyjęciu z piekarnika POZOSTAWIĆ DO CAŁKOWITEGO WYSTYGNIĘCIA! (Uwaga: Najlepiej jest wyjąć je z piekarnika, odczekać 2-3 minuty aby lekko przestygły, a następnie przełożyć je na kratkę.)</p>
<p><strong>Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki1.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki1.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="owsiane florentynki" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8492" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8480/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8480/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8480&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/14/owsiane-florentynki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2439-1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">owsiane florentynki</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">owsiane florentynki</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_2416.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">owsiane florentynki</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">owsiane florentynki</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/owsiane-florentynki1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">owsiane florentynki</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>FRANCUSKI PASZTET WIEJSKI</title>
		<link>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/12/francuski-pasztet-wiejski/</link>
		<comments>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/12/francuski-pasztet-wiejski/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 10:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>aniado</dc:creator>
				<category><![CDATA[Przystawka]]></category>
		<category><![CDATA[Boże Narodzenie]]></category>
		<category><![CDATA[Kuchnie świata]]></category>
		<category><![CDATA[Przyjęcie]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkanoc]]></category>
		<category><![CDATA[Wieprzowina]]></category>
		<category><![CDATA[Śniadanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://lepszysmak.wordpress.com/?p=8452</guid>
		<description><![CDATA[Przepis pochodzi z bardzo przeze mnie lubianej książki &#8222;Wyśmienita Kuchnia Francuska&#8221; Carole Clements i Elizabeth Wolf-Cohen. Oto co napisały o tym pasztecie Autorki: &#8222;Tradycyjnie ten rodzaj wieprzowego pate (lub raczej terrine, ponieważ nie ma skórki) przyrządza się z dodatkiem wątroby wieprzowej i jajka. W tym przepisie proponujemy zastąpić je porami &#8211; potrawa będzie lżejsza i [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8452&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/pasztet-wiejski-z-porami1.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/pasztet-wiejski-z-porami1.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="francuski pasztet wiejski" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8466" /></a></p>
<p><strong>Przepis pochodzi z bardzo przeze mnie lubianej książki &#8222;Wyśmienita Kuchnia Francuska&#8221; Carole Clements i Elizabeth Wolf-Cohen.</p>
<p>Oto co napisały o tym pasztecie Autorki: &#8222;Tradycyjnie ten rodzaj wieprzowego pate (lub raczej terrine, ponieważ nie ma skórki) przyrządza się z dodatkiem wątroby wieprzowej i jajka. W tym przepisie proponujemy zastąpić je porami &#8211; potrawa będzie lżejsza i bardziej aromatyczna.&#8221;</p>
<p>Ja od siebie dodam jeszcze, że pasztet jest rzeczywiście bardzo delikatny. Najlepiej smakuje z dodatkiem ostrego chrzanu, dobrej musztardy, ogórków kiszonych lub <a href="http://wp.me/pUB55-22e">konfitury z cebuli</a>. </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/kuchnia-francuska.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/kuchnia-francuska.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="kuchnia francuska" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8454" /></a></p>
<p><strong>Uwaga:)</strong><br />
Z podanych proporcji wychodzi naprawdę duży pasztet, w sam raz albo na duże przyjęcie lub Święta. Autorki podają, że jest to 8-10 porcji, ale ja określiłabym to raczej jako dwa razy tyle <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Składniki</strong>:<br />
450 g obranych porów (jedynie białe i jasnozielone części)<br />
15 g/1 łyżka masła<br />
2-3 ząbki czosnku (drobno posiekane)*<br />
1 kg chudej golonki lub łopatki wieprzowej<br />
150 g cienkich plasterków chudego wędzonego boczku bez skóry<br />
1 ½ łyżeczki posiekanego tymianku*<br />
3 listki szałwii drobno posiekane*<br />
po dużej szczypcie: mielonych goździków, cynamonu*<br />
¼ łyżeczki mielonego kminku (dałam nie mielony)*<br />
¼ świeżo startej gałki muszkatołowej*<br />
½ łyżeczki soli*<br />
1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu*<br />
kilka listków laurowych </p>
<p>*Uwaga: Jeśli lubicie dania o bardziej zdecydowanym smaku to należy ilość przypraw podwoić <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0751-2.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0751-2.jpg?w=500&#038;h=500" alt="" title="francuski pasztet wiejski" width="500" height="500" class="aligncenter size-full wp-image-8477" /></a></p>
<p><strong>Wykonanie</strong>:<br />
Pory przekroić na połówki, dobrze umyć i pokroić na cienkie plasterki. W dużym rondlu roztopić masło, wrzucić pory, przykryć i dusić na małym ogniu przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu. Dodać czosnek i nadal dusić około 10 minut, aż pory zrobią się zupełnie miękkie, następnie odstawić, by wystygły.</p>
<p>Wykroić cały tłuszcz, żyły i błony z wieprzowiny, pokroić mięso na 3,5 cm kawałki. wrzucić do malaksera i za pomocą metalowego noża rozdrobnić na masę. Można także przekręcić mięso przez maszynkę, używają sitka o dużych oczkach. (Uwaga: Z doświadczenia dodam, że 1/3 mięsa można pokroić w kostkę 1&#215;1 cm i tak dodać do pasztetu. Gotowy pasztet będzie miał w przekroju ciekawszy &#8222;rysunek&#8221;.)</p>
<p>2-3 plastry boczku pozostawić do dekoracji, pozostałe posiekać i dodać do mielonej wieprzowiny.</p>
<p>Rozgrzać piekarnik do temperatury 180 stopni. Formę (szklaną lub kamionkową) o pojemności 1,5 litra wyłożyć papierem do pieczenia. (Uwaga: Ja użyłam szklanej keksówki.)</p>
<p>Do miski z mięsem wrzucić pory, zioła, przyprawy, sól oraz pieprz i wyrobić wszystkie składniki na jednolitą masę.</p>
<p>Przełożyć masę do formy, ubijając, by wypełniła narożniki, dobrze uklepać, wygładzić. Ułożyć na wierzchu plastry boczku oraz listki laurowe (ja dodałam jeszcze kilka ziarenek ziela angielskiego) i przykryć szczelnie folią aluminiową.</p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0732.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0732.jpg?w=300&#038;h=218" alt="" title="francuski pasztet wiejski" width="300" height="218" class="aligncenter size-medium wp-image-8470" /></a></p>
<p>Formę ustawić w naczyniu wypełnionym do połowy wrzątkiem. Piec przez 1 ¼ godziny. (Uwaga: Więcej na temat pieczenia w kąpieli wodnej pisałam <a href="http://wp.me/pUB55-1ok">tutaj</a>).</p>
<p>Po upieczeniu wystawić formę z naczynia z wodą, wodę wylać. Wstawić ponownie do naczynia, przykryć np. deską do krojenia i obciążyć jakimś ciężkim przedmiotem (np. kilkoma dużymi puszkami z pomidorami&#8230;). Ostawić do wystudzenia. (Uwaga: Z pasztetu będzie wyciekał płyn, dlatego forma powinna stać w innym naczyniu). Przed pokrojeniem schłodzić, najlepiej przez całą noc.<br />
<strong><br />
Smacznego <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><a href="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/pasztet-wiejski-z-porami.jpg"><img src="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/pasztet-wiejski-z-porami.jpg?w=500&#038;h=250" alt="" title="pasztet wiejski z porami" width="500" height="250" class="aligncenter size-full wp-image-8467" /></a></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/lepszysmak.wordpress.com/8452/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/lepszysmak.wordpress.com/8452/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=lepszysmak.wordpress.com&amp;blog=13488911&amp;post=8452&amp;subd=lepszysmak&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://lepszysmak.wordpress.com/2012/01/12/francuski-pasztet-wiejski/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>20</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/38ede28c0cc4ba51c01513e14fdb9376?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">aniado</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/pasztet-wiejski-z-porami1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">francuski pasztet wiejski</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/kuchnia-francuska.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kuchnia francuska</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0751-2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">francuski pasztet wiejski</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/dsc_0732.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">francuski pasztet wiejski</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://lepszysmak.files.wordpress.com/2012/01/pasztet-wiejski-z-porami.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pasztet wiejski z porami</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
